熬過(guò)了疫情的非常時(shí)期
終于可以戴著口罩外出瀟灑了
然而
有不少人卻因過(guò)敏性鼻炎而飽受折磨
鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕
更尷尬的是
在這特殊時(shí)期
周圍人看你就像看“病毒”
離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
真是有苦說(shuō)不出
今年一直戴著口罩，怎么還是“避不過(guò)去”？
盡管戴口罩對(duì)吸入粉塵會(huì)起到一定的防護(hù)作用，但一次性口罩透水性差，戴的時(shí)間長(zhǎng)了里面就會(huì)積滿水汽。很多人一個(gè)一次性口罩戴一天甚至好幾天，沒(méi)有及時(shí)更換，這種潮濕、溫暖的環(huán)境，一方面成了病菌繁殖的溫床，另一方面更有利于花粉等過(guò)敏原附著，這樣的口罩不僅不能擋住致病菌，反而會(huì)導(dǎo)致“病從口入”，造成呼吸道的感染。所以建議一次性口罩佩戴4個(gè)小時(shí)后就要及時(shí)更換；當(dāng)口罩出現(xiàn)損壞、密封性變差、浸水等情況，也要及時(shí)更換。
為什么每年的這個(gè)時(shí)候都會(huì)犯��？
每年8月下旬至10月，是我國(guó)北方地區(qū)“夏秋季花粉癥”的爆發(fā)季節(jié)。在這段時(shí)間里，數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的過(guò)敏患者每天都將在打噴嚏、流鼻涕、眼睛發(fā)癢中煎熬，有些患者甚至?xí)蛳l(fā)作嚴(yán)重需要急診治療。如果每年這個(gè)時(shí)候都犯病，那是因?yàn)槟倪^(guò)敏性鼻炎屬于季節(jié)性鼻炎。
秋天花都沒(méi)了，也會(huì)花粉過(guò)敏？
很多家長(zhǎng)對(duì)“花粉”一詞有誤解，覺得花粉只有鮮花才有，沒(méi)有花的季節(jié)或到?jīng)]有花的地方就沒(méi)有花粉了。然而，臨床上導(dǎo)致花粉過(guò)敏的過(guò)敏原主要是來(lái)自于樹或雜草的花粉，這些花粉裸露在外，風(fēng)一吹就能傳播很遠(yuǎn)。所以即便是無(wú)花的秋天，花粉過(guò)敏的患者還是要盡量減少出門。
常見的過(guò)敏原有哪些？
家中最主要的過(guò)敏原是塵螨、霉菌、寵物和昆蟲等。戶外過(guò)敏原主要是花粉和塵螨等。另外，近年來(lái)隨著車輛的增加，柴油廢氣中的芳香烴顆粒，還有家庭裝修造成的甲醛等，它們雖然不是過(guò)敏原，卻是季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的強(qiáng)刺激物。
過(guò)敏性鼻炎應(yīng)該怎么治療呢？
1.遠(yuǎn)離過(guò)敏原
找到自己的過(guò)敏原，花粉、塵螨、霉菌、蟑螂、動(dòng)物（寵物）毛、皮屑等，咱惹不起，躲得起！
2.藥物治療
該病治療以藥物治療為主，包括抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、抗白三烯藥物、色酮類藥物及對(duì)癥用藥等等。特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，要遵醫(yī)囑用藥，請(qǐng)勿擅自用藥及隨便停藥。鼻用糖皮質(zhì)激素安全性很高，不必談激素色變。
3.脫敏治療
發(fā)現(xiàn)過(guò)敏原因后，用相應(yīng)疫苗進(jìn)行反復(fù)免疫，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)過(guò)敏物，最終對(duì)外界環(huán)境中的過(guò)敏物不再敏感，從而控制或減輕過(guò)敏癥狀。
4.合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、改善體質(zhì)、提高免疫力。
對(duì)于鼻噴激素的小誤解
有些患者擔(dān)心長(zhǎng)期應(yīng)用鼻噴激素會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，往往癥狀一改善就馬上停藥。實(shí)際上，鼻用激素跟口服激素不同，含量特別低，以微克計(jì)量，且這些少量激素幾乎都作用于鼻腔粘膜，很少進(jìn)入體循環(huán)，安全性高。
見效后立即停藥也是不可取的，雖然臨床上無(wú)癥狀或癥狀很輕微，但鼻粘膜仍處于“最輕持續(xù)炎癥狀態(tài)”，一旦停藥極易導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)。另外，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)鼻用激素在患有鼻炎的兒童中進(jìn)行過(guò)實(shí)驗(yàn)，連續(xù)噴數(shù)月沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯副作用，所以花粉季節(jié)連續(xù)使用3個(gè)月是安全的。
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